Die Uploadrate (auch: Upstream) bezeichnet die Datenmenge, die an einem DSL Anschluss pro Sekunde versendet werden kann. Eine solche Datensendung entsteht bereits beim Aufruf einer Website, fällt jedoch bei E-Mail-Attachments und Anwendungen wie File-Uploads oder DSL Telefonie wesentlich stärker ins Gewicht.
Bei ADSL-Anschlüssen fällt die Upload-Rate gegenüber der Downloadrate deutlich geringer aus, orientiert sich jedoch an üblichem Userverhalten. So kommt zum Beispiel ein User, der sich passend zu seinem Downloadverhalten einen DSL 6000 Anschluss der Telekom bucht, in der Regel auch mit der dazu gehörigen Uploadrate von 576 kbit/s klar. User mit gehobenen Upload-Ansprüchen sollten höhere DSL Geschwindigkeiten oder gar einen SDSL-Anschluss buchen.